Fitness | Fuori di Fitness

Come non annoiarsi sul tapis roulant

Come non annoiarsi sul tapis-roulant, qualche trucco per velocizzare il tempo e guardarlo sotto un altro aspetto.

Come trovare parcheggio in palestra se non c’è mai un posto libero e il parcheggio è troppo piccolo per tutti.

Come scegliere la palestra giusta, cosa considerare e cosa guardare prima di fare un nuovo abbonamento.

Cos’è il Piloxing®, quali sono i suoi benefici, quante calorie si bruciano e come funziona una lezione.

Vediamo insieme cos’è Nintendo Ring Fit Adventure, come funziona e cosa serve per giocare.

Cos’è POUND®, a cosa servono le bacchette verdi, quante calorie si bruciano e come funziona una lezione.

Cos’è il pilates, quali sono le sue caratteristiche, quali tipi esistono e quali sono le controindicazioni.

Quali sono i benefici della corsa, perché iniziare a correre, quali scarpe usare e cosa serve per allenarsi.

Pro e contro dei migliori corsi per dimagrire, quante calorie si bruciano e quali sono le eventuali controindicazioni.

Cosa sapere prima di iniziare a fare sport, quale sport fare e cosa non dimenticare.