Categoria: Corsi fitness
Iniziare a fare Yoga: cosa serve e cosa sapere
Cos’è lo yoga ed in cosa consiste, quali sono i suoi benefici e cosa serve per praticarlo…
Come vestirsi per una lezione di Zumba
Come ci si veste per una lezione di Zumba e dove si trova l’abbigliamento ufficiale Zumba® Wear.
Piloxing®: cos’è, benefici e come funziona
Cos’è il Piloxing®, quali sono i suoi benefici, quante calorie si bruciano e come funziona una lezione.
POUND®: cos’è, benefici e come funziona
Cos’è POUND®, a cosa servono le bacchette verdi, quante calorie si bruciano e come funziona una lezione.
Pilates: cos’è, benefici e come funziona
Cos’è il pilates, quali sono le sue caratteristiche, quali tipi esistono e quali sono le controindicazioni.
I migliori corsi in palestra per iniziare a dimagrire
Pro e contro dei migliori corsi per dimagrire, quante calorie si bruciano e quali sono le eventuali controindicazioni.
Fuori di Fitness è il blog italiano che propone guide e consigli per organizzare le tue uscite sportive nel migliore dei modi!