Come scegliere la palestra giusta
Come scegliere la palestra giusta, cosa considerare e cosa guardare prima di fare un nuovo abbonamento.
Come scegliere la palestra giusta, cosa considerare e cosa guardare prima di fare un nuovo abbonamento.
Cos’è il Piloxing®, quali sono i suoi benefici, quante calorie si bruciano e come funziona una lezione.
Vediamo insieme cos’è Nintendo Ring Fit Adventure, come funziona e cosa serve per giocare.
Cos’è POUND®, a cosa servono le bacchette verdi, quante calorie si bruciano e come funziona una lezione.
Cos’è il pilates, quali sono le sue caratteristiche, quali tipi esistono e quali sono le controindicazioni.
Quali sono i benefici della corsa, perché iniziare a correre, quali scarpe usare e cosa serve per allenarsi.
Pro e contro dei migliori corsi per dimagrire, quante calorie si bruciano e quali sono le eventuali controindicazioni.
Cosa sapere prima di iniziare a fare sport, quale sport fare e cosa non dimenticare.