Fitness coaching online: cos’è e come funziona
Cos’è il fitness coaching online, come funziona, a chi rivolgerti e se può essere la soluzione giusta per te e per le tue esigenze.
Categoria: Palestra
Come scegliere un buon personal trainer
Come scegliere un buon personal trainer, cosa valutare e quali errori evitare, che sia online, in presenza o a domicilio.
Come scegliere la cyclette migliore
Come scegliere la cyclette migliore, quali modelli esistono e quali sono le caratteristiche principali.
Come fare palestra a casa senza attrezzi
Cosa usare per allenarti a casa senza comprare costosissimi attrezzi che prima o poi finiranno nello scantinato.
Come non annoiarsi sul tapis roulant
Come non annoiarsi sul tapis-roulant, qualche trucco per velocizzare il tempo e guardarlo sotto un altro aspetto.
Come trovare parcheggio in palestra
Come trovare parcheggio in palestra se non c’è mai un posto libero e il parcheggio è troppo piccolo per tutti.
Come scegliere la palestra giusta
Come scegliere la palestra giusta, cosa considerare e cosa guardare prima di fare un nuovo abbonamento.
I migliori corsi in palestra per iniziare a dimagrire
Pro e contro dei migliori corsi per dimagrire, quante calorie si bruciano e quali sono le eventuali controindicazioni.
Iniziare a fare sport: quale fare e cosa sapere
Cosa sapere prima di iniziare a fare sport, quale sport fare e cosa non dimenticare.
Fuori di Fitness è il blog italiano che propone guide e consigli per organizzare le tue uscite sportive nel migliore dei modi!