Categoria: Altro sulla palestra
Fitness coaching online: cos’è e come funziona
Cos’è il fitness coaching online, come funziona, a chi rivolgerti e se può essere la soluzione giusta per te e per le tue esigenze.
Come scegliere un buon personal trainer
Come scegliere un buon personal trainer, cosa valutare e quali errori evitare, che sia online, in presenza o a domicilio.
Come scegliere la cyclette migliore
Come scegliere la cyclette migliore, quali modelli esistono e quali sono le caratteristiche principali.
Iniziare a fare sport: quale fare e cosa sapere
Cosa sapere prima di iniziare a fare sport, quale sport fare e cosa non dimenticare.
Saltare la corda: benefici dell’allenamento e come fare
Benefici del salto della corda, quante calorie si bruciano e come ottenere i migliori risultati.