Doccia in palestra: cosa portare

Doccia in palestra: cosa portare

Quante volte nello spogliatoio della palestra hai chiesto a qualche anima pia che ti prestasse un po’ di shampoo che avevi dimenticato a casa? Dall’accappatoio alle ciabatte antiscivolo, ogni accessorio gioca un ruolo fondamentale per farti fare una doccia rilassante e senza pensieri.

Nelle prossime righe vediamo insieme cosa mettere nella borsa della palestra, come organizzarla e come prepararla per fare una doccia in palestra senza intoppi.

Indice

La doccia in palestra

La doccia in palestra è il momento magico di meritato relax dopo un allenamento che magari ha spinto i tuoi limiti e che sicuramente ti ha fatto sudare. Una bella doccia è anche il migliore dei modi per liberarti delle tensioni accumulate nei muscoli.

La doccia in palestra è il momento per rinfrescare il corpo, ma anche un rituale di igiene molto importante. Dopo un’intera giornata trascorsa magari fuori casa, la doccia è un toccasana per il tuo corpo, il modo per avere addosso pulizia e freschezza. Possiamo dire che è un atto di autostima, un modo per prenderti cura di te stesso e per apprezzare il tuo corpo per l’impegno profuso durante l’allenamento!

Cosa portare

Cosa non può mai mancare nella tua borsa della palestra per una doccia impeccabile nello spogliatoio? Assicurati di avere tutto il necessario per trasformare il tuo momento di igiene in un rituale di meritato relax, ecco la checklist:

  • Accappatoio in microfibra
  • Asciugamano in microfibra
  • Ciabatte antiscivolo
  • Borsa per ciabatte
  • Cuffia per capelli
  • Auricolari impermeabili
  • Tappetino poggiapiedi
  • Asciugacapelli da viaggio
  • Beauty case

Come dovrebbero essere questi accessori? Quali sono i tessuti migliori? Vediamolo insieme…

Accappatoio in microfibra

Partiamo dall’accappatoio. Scegliere un buon accappatoio ti evita di portare un borsa di un quintale alle spalle. Usa un accappatoio in microfibra perché è leggero (sia quando è asciutto sia quando è bagnato), ingombra poco e lo puoi mettere dentro un piccolo sacchetto.

Il tessuto in microfibra dell’accappatoio è adatto a tutti i tipi di pelle ed è antibatterico, così elimini anche i cattivi odori dalla borsa. Un buon accappatoio in microfibra per esempio è quello dell’Arena.

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  • 80 percent Poliestere, 20 percent Poliammide

Asciugamano in microfibra

Quando si tratta di accessori essenziali per la tua borsa da palestra non puoi dimenticare l’asciugamano in microfibra. È piccolino e puoi usarlo per ogni evenienza: durante l’allenamento o mentre ti asciughi dopo la doccia. Inoltre, la microfibra è molto assorbente e asciuga rapidamente all’aria aperta, molto più velocemente di un asciugamano in cotone, riducendo il rischio di muffe e cattivi odori.

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Ciabatte antiscivolo

Le ciabatte antiscivolo sono un must assoluto per fare la doccia in palestra in sicurezza. Non sono soltanto una barriera contro il pavimento freddo e scivoloso ma sono la tua protezione contro funghi e batteri indesiderati.

E non dimentichiamoci del comfort: un bel paio di ciabatte antiscivolo sono un toccasana per il piede dopo una faticosa sessione di allenamento, è come dare ai tuoi piedi un meritato abbraccio. La suola imbottita riduce l’impatto sui piedi stanchi e dà sollievo istantaneo.

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Borsa per ciabatte

E quei sacchetti di plastica tutti bagnati che t’inzuppano la borsa? O le ciabatte che sguazzano libere nella biancheria dentro la borsa?

Prenditi un sacchetto impermeabile per riporre le ciabatte bagnate dopo la doccia, così eviti questo disagio. Un sacchetto waterproof è riutilizzabile anche per mettere le scarpe nella valigia dopo una vacanza o un viaggio di lavoro.

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  • IMPERMEABILE: le borse per scarpe da viaggio Pinzon sono realizzate in rete composita TPU impermeabile e antimacchia. Attenzione: la parte con cerniera non è impermeabile. Si prega di non metterlo sott'acqua.
  • VISIBILE: Grazie al design a rete traslucida, puoi identificare le scarpe nella borsa in modo efficace e semplice senza dover rovistare nelle tasche per trovare le tue scarpe preferite.
  • PROTEZIONE: questa borsa per scarpe mantiene le scarpe prive di polvere e protegge le scarpe dalle macchie. Cattura l'odore delle scarpe all'interno e separa le macchie sulle scarpe da altri vestiti per assicurarsi che altri vestiti siano puliti. È eccezionalmente utile per l'uso domestico e in viaggio.
  • CHIUSURA LAMPO YKK: le cerniere di alta qualità assicurano che le scarpe siano ben protette durante i viaggi o in palestra. Il design della cerniera centrale facilita l'inserimento e la rimozione degli oggetti.
  • CAPACITÀ DI IMBALLAGGIO: una borsa per scarpe offre spazio per due paia di sandali o un paio di scarpe da trekking. Dimensioni medie: 40 x 20 cm, adatto per un paio di scarpe fino a una taglia da uomo 12; misura grande: 40 x 40 cm, abbastanza grande per scarpe tra 13 – 16. Possono adattarsi più o meno a seconda del tipo e delle dimensioni delle scarpe.

Cuffia per capelli

Quante volte ti capita di avere i capelli lavati e voler evitare di bagnarli di nuovo? Per questo hai bisogno di una cuffia per capelli impermeabile. Questa accessorio ti permette di goderti la tua doccia senza preoccuparti dell’acconciatura.

Scegli una cuffia impermeabile di qualità, dotata di elastici regolabili che si adattano alla tua testa per evitare spiacevoli infiltrazioni d’acqua.

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  • Materiale: questi tappi per doccia sono realizzati in materiale EVA, che è durevole e rispettoso dell'ambiente.
  • Design elastico: i tappi impermeabili per doccia progettati con elastico elasticizzato rendono la cuffia per doccia adatta alla maggior parte delle dimensioni della testa e mantiene il cappuccio in posizione mentre si fa la doccia, non troppo stretto per farti scomodo. Taglia unica.
  • Riutilizzabili: questi tappi per doccia riutilizzabili sono lavabili. Dopo averlo usato, basta lavarlo nel lavandino e lasciarlo asciugare.
  • Ampia applicazione: la cuffia da doccia impermeabile è comoda da indossare e assicura che i capelli siano tenuti completamente asciutti e puliti nella vasca da bagno, nella doccia o nella cucina
  • Portatile: questi tappi da bagno in plastica per donne e uomini sono leggeri, possono essere piegati in dimensioni molto piccole e facili da trasportare.

Auricolari impermeabili

Lo sai che esistono anche gli auricolari impermeabili proprio da portare sotto la doccia? Intendo un paio di cuffiette per ascoltare la musica sotto l’acqua! Se hai sempre in testa l’ultima canzone che hai sentito in sala puoi continuare ad ascoltarla con lo scorrere dell’acqua…

Gli auricolari impermeabili si collegano tramite bluetooth al tuo cellulare, che puoi lasciare dentro la borsa, nella tasca dell’accappatoio o nell’armadietto. Ho visto persone utilizzarli per ascoltare la musica al mare e nelle vasche idromassaggio di alcuni centri benessere.

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  • [Niente più dolore all'orecchio] A differenza delle cuffie intrauricolari, gli auricolari wireless Openswim presentano un design a orecchio aperto alimentato dalla tecnologia di conduzione ossea, ascolto confortevole e senza germogli per tutto il giorno, dentro o fuori dalla stanza. 'Cascata.
  • [Impermeabilità Ip68] Le cuffie impermeabili a conduzione ossea Openswim resistono all'immersione totale fino a 2 metri di acqua. Completamente impermeabile e sommergibile, così puoi nuotare, correre, andare in bicicletta o allenarti più duramente che mai.
  • [Eccellente qualità del suono subacqueo] Alimentato dalla tecnologia di conduzione ossea di settima generazione, l'Mp3 impermeabile Openswim offre una qualità del suono chiara e coerente durante tutte le bracciate e le virate.
  • [Vestibilità versatile e sicura] Gli auricolari a conduzione ossea Openswim sono compatibili con cuffie da nuoto, occhialini e tappi per le orecchie. Il design Openfit Titanium presenta una flessibilità avvolgente per una stabilità affidabile durante tutte le corse e le curve.
  • [Archiviazione Mp3 da 4 GB e 8 ore di musica] Non compatibile con Bluetooth. Con una durata della batteria fino a 8 ore e una memoria integrata per 1200 brani, puoi goderti continuamente l'incredibile qualità del suono sott'acqua.

Tappetino poggiapiedi

Negli spogliatoi si vedono i peggio equilibristi che, pur di non toccare i piedi sul pavimento bagnato dopo la doccia, stringono l’anima con i denti. Comprati un tappetino poggiapiedi, uno di quelli pieghevoli con l’interno fatto di spugna. È lavabile e poco ingombrante sia nel borsone sia sul pavimento dello spogliatoio. Te lo consiglio.

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  • Richiedi la tua personalizzazione tramite E-mail
  • Tipo di prodotto: sportivo
  • Marca: Zeus

Asciugacapelli da viaggio

Bene, hai quasi finito e stai per uscire dallo spogliatoio… ma devi asciugarti i capelli e ci sono già tre persone davanti a te che stanno aspettando il loro turno. Se non vuoi star lì ad aspettare portati un asciugacapelli direttamente da casa, così sarà anche il tuo personale! Ti consiglio un piccolo asciugacapelli da viaggio perché è funzionale e leggero da mettere nella borsa della palestra.

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  • Maniglia pieghevole: consente di riporlo risparmiando spazio
  • 2 fasi combinate di riscaldamento e soffiaggio, flusso d'aria 60 km/h, peso dell'articolo 0,43 kg
  • Ugello stiloso, diffusore compatto per una maggiore pienezza e volume
  • Filtro dell'aria rimovibile e facile da pulire, gancio per appenderlo
  • 2000 watt, regolazione manuale della tensione (120/220-240 V)

Beauty case

Il tocco finale per completare il tutto è un beauty case ben fornito in cui mettere lo shampoo, il gel doccia, le creme idratanti e magari anche qualche prodotto per la cura del viso. Scegli un modello resistente e impermeabile per proteggere creme e cosmetici da fuoriuscite accidentali nella tua borsa.

Un beauty case da palestra ben fatto ha scomparti intelligenti e tasche per mantenere tutto al suo posto, evitando di dover cercare quello che ti serve quando ne hai bisogno.

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  • Facile da trasportare
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