Stai per partecipare alla tua prima lezione di Zumba e non sai come vestirti? Oppure la fai da tempo ma tutti gli altri sono firmati Zumba e vuoi sapere dove trovano tutti quei vestiti?

Sei nel posto giusto! Nelle prossime righe vediamo insieme come vestirsi per una lezione di Zumba e dove trovare l’abbigliamento ufficiale Zumba^® Wear. Se stai ancora cercando un corso di Zumba vicino a te ti consiglio di leggere l’articolo Come trovare un corso di Zumba.

In tanti, ogni giorno, mi chiedono chiarimenti e fanno domande anche molto tecniche sul mondo di Zumba, per questo ho creato il gruppo Facebook "WE ARE ZUMBA" in cui trovi risorse, strumenti, domande e risposte su ogni argomento legato a Zumba Fitness. Clicca qui per accedere al gruppo FB "WE ARE ZUMBA".

Indice

• Come vestirsi per una lezione di Zumba
• Abbigliamento Zumba Wear

Come vestirsi per una lezione di Zumba

Prima forse è necessario spendere due parole per capire come ci si veste in una lezione di fitness e, nel tuo caso, in una lezione di Zumba. Per ogni disciplina è fondamentale infatti avere un abbigliamento specifico che può essere più o meno tecnico ma sia adatto ai movimenti che devi fare.

In un corso di Zumba^®, trattandosi di un’attività a corpo libero che si svolge in piedi, puoi indossare un abbigliamento più leggero e tenere il corpo più scoperto perché non entri in contatto con attrezzi o macchinari: sono perfetti pantaloncini corti e top che lasciano più scoperta la pancia o la schiena. L’unica cosa che devi ricordarti sempre è di scegliere tessuti traspiranti per evitare che i tuoi vestiti trattengano il calore e il sudore addosso.

Ho scritto un intero articolo sulla scelta delle scarpe per Zumba^®, fondamentali per una buona riuscita della lezione! Le scarpe ti favoriscono una corretta postura durante l’esercizio e ti consentono di scaricare in modo adeguato i pesi sulla schiena.

La prima regola che devi considerare (a prescindere da quale sport fai) è la scelta della suola: per fare un corso di Zumba non devi mai scegliere scarpe completamente piatte ma devi sceglierne un paio che abbia un’intersuola o un plantare, in modo da attutire contraccolpi e movimenti.

Se per la sala attrezzi sono sufficienti scarpe da ginnastica con una suola “soft”, per le attività cardio e le lezioni di fitness di Zumba è importante utilizzare scarpe che sostengano anche la caviglia per evitare distorsioni. A tal proposito, leggi appunto l’articolo Scarpe Zumba: guida all’acquisto.

Abbigliamento Zumba Wear

Se è la prima volta che partecipi ad una lezione di Zumba non vorrai certo rifarti l’armadio con magliette e pantaloncini Zumba Wear e poi scoprire che la lezione non fa per te!

Quindi, se non hai mai fatto Zumba e non sai se ti piacerà, ti consiglio di vestirti con un abbigliamento comodo che potresti indossare per una normale lezione di ginnastica, mettiti una maglietta larga a maniche corte ed un paio di leggings o pantaloncini corti che utilizzi ad esempio per correre sul tapis-roulant o per uscire a fare sport la domenica.

Se invece vuoi comprare l’abbigliamento mirato per sentirti veramente parte del mondo Zumba devi andare sul sito ufficiale di Zumba Wear, è possibile acquistare online direttamente dal sito zumba.com/it-IT/shop e farsi arrivare gli articoli direttamente a casa. Posso assicurarti che troverai di tutto: giubbotti, maglie, felpe, scarpe, pantaloni delle ultime collezioni, braccialetti, calzini, bandane ed accessori da portare ad ogni tua lezione!

L’hai notato… il prezzo degli articoli non è così basso! Non farti spaventare dal costo delle maglie o delle felpe, quelle delle ultime collezioni hanno un prezzo un tantino alto! Ma fai così: chiedi al tuo istruttore di Zumba di fare un ordine per te; infatti, gli istruttori di Zumba iscritti al circuito ZIN™ (Zumba Instructor Network) hanno sconti e promozioni vantaggiose sullo shop online! Magari potresti chiedere all’istruttore di organizzarsi per fare un ordine unico con tutti gli allievi così risparmierete sia sul costo degli articoli sia sulle spese di spedizione!

Se ancora non l'hai fatto, diventa membro del gruppo Facebook "WE ARE ZUMBA" in cui trovi risorse, strumenti, domande e risposte su ogni argomento legato a Zumba Fitness. Clicca qui per accedere al gruppo FB "WE ARE ZUMBA".